0
Dikirim pada 26 Juni 2014 di Kesehatan

Bagaimana cara mengatasi jerawat dengan efektif? Banyak cara dan banyak hal yang harus diperhatikan, apalagi jika anda termasuk golongan orang-orang aktif yang biasanya bakal memicu pertumbuhan jerawat lebih sering. Jerawat bisa timbul karena kondisi mental kita juga malahan, bukan hanya karena kondisi fisik saja. Maka saya menyarankan untuk anda agar bisa menjaga kondisi mental sebaik mungkin dan tidak terlalu memikirkan sesuatu yang berpotensi bisa menjadi sesuatu yang membuat anda stress, karena biasanya jerawat akan mulai bermunculan ketika anda mulai stress. Cara mengatasinya sederhana saja, anda tidak usah terlalu over thinking akan sesuatu yang belum jelas. Biasakan untuk tersenyum dan biasakan untuk beraktivitas yang bisa menambah rasa senang anda, niscaya jerawat akan susah untuk muncul.

Walau begitu, memang banyak faktor lain yang menyebabkan timbulnya jerawat, entah itu dari makanan, minuman, gaya hidup atau memang turunan. Tapi cara mengatasi jerawat pun tidak selalu terbatas di satu metode saja. Yang terpenting bagi anda adalah untuk bisa selalu mengimbangi hidup dengan melakukan aktivitas menyehatkan sehingga kulit tubuh anda terlindungi dan jerawat pun akan terminimalisir untuk muncul di kulit anda. Cara mengatasi yang lain yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan yang memang sehat dan bergizi, kurangi kadar minyak dan tentu saja perbanyak buah-buahan yang konon sudah menjadi obat alami bagi anda yang sering berjerawat. Yuk, kita buktikan langsung.



Dikirim pada 26 Juni 2014 di Kesehatan
comments powered by Disqus


connect with ABATASA