0


Tahukah sobat tentang jenis-jenis makanan penurun darah tinggi itu apa? Apabila sobat menderita hipertensi wajib tahu mengenai jenis makanan apa yang bisa menurunkan tekanan pada darah dan jenis makanan apa yang bisa meningkatkan tekanan darah. Nah, untuk makanan yang peninggi tekanan darah itu seperti daging kambing, daging jeroan dan makanan yang mengandung santan berlebih yang sifatnya panas dalam tubuh. Selain itu, perhatikan juga makanan yang punya rasa asin yang berlebihan karena kadar garam berlebih dapat memicu tekanan di dalam darah. Sementara jenis-jenis makanan penurun darah tinggi itu mentimun. Kenapa mentimun? Ya, karena mentimun merupakan makanan yang mengandung serat, magnesium dan kalium yang tinggi yang bisa mengurangi tingginya tekanan pada darah sobat.
Selain itu, mentimun juga mengandung silika, asam caffeic, vitamin K dan A serta vitamin C sebagai antioksidan yang kuat untuk membuat stabil tekanan darah pada penderita darah tinggi. Jenis makanan selanjutnya ialah kedelai. Kenapa kedelai juga bisa membantu menurunkan hipertensi? Ya, kedelai juga mengandung magenesium dan kalium yang sangat baik, sehingga jangan heran kalau kedelai bisa membantu menurunkan hipertensi. Sobat dapat memilih varian olahan dari bahan dasar kedelai seperti tempe, tahu dan susu kedelai. Namun jika ingin mengkonsumsi tempe ataupun tahu, pastinya harus digoreng terlebih dahulu dan diberikan bumbu garam. Hal semacam ini apa justru tidak memicu tingginya hipertensi dalam darah?
Memang cara tersebut jelas tambah naiknya tekanan darah, apabila menggoreng tempe ataupun tahu menggunakan minyak goreng biasa. Namun jika sobat menggoreng tempe maupun tahu memakai minyak goreng produksinya Tropicana Slim, pasti tekanan darah justru makin normal karena di dalam minyak goreng produksinya Tropicana rendah kalori dan juga lemak. Jadi, penderita hipertensi tetap aman makan gorengan tempe ataupun tahu dengan memakai minyak goreng Tropicana. Makanan yang bisa menurunkan hipertensi lainnya adalah buah semangka. Ya, buah semangka juga merupakan jenis makanan yang dapat menurunkan tekanan darah sebab buah semangka terdapat zat L-Citrulline sehingga mampu melancarkan sistem aliran darah.

Dikirim pada 15 Januari 2016 di Kesehatan


Tips Menghilangkan Noda di Wadah Pelastik dengan Menggunakan Penghilang Bakteri Alami - Bagi anda para pecinta kuliner terutama kuliner terutama yang banyak mengandung minyak. Biasanya sering dibawa dengan cara dimasukan ke dalam wadah pelastik jika ingin dimakan di luar, tujuan agar lebih praktis dan tidak mudah tumpah. Namun makanan yang serba minyak tersebut jika dimasukan ke dalam wadah plastik tentu bekasnya akan susah dihilangkan. Untuk itu butuh cara khusus dalam mencucinya agar ketika dicuci tidak meninggalkan bekas minyak yang bisa ditumbuhi bakteri. Oleh sebab itu anda butuh penghilang bakteri alami agar sisa dari makanan berminyak yang memungkinkan ditumbuhi oleh bakteri bisa dihilangkan sampai bersih.
Jika anda selalu menggunakan wadah plastik untuk makanan yang berminyak, maka anda pun harus tahu bagaimana tips mencuci wadah plastik dengan benar. Sebenarnya tidak begitu sulit untuk mencucinya, tapi tetap membuatuhkan persiapan. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.
Baca juga : http://adiskaputri.abatasa.co.id/post/detail/67966/cara-menghilangkan-bau-ketiak-di-baju-dan-noda-deodorant-pada-lengan-baju
Pertama anda bisa menggunakan sabun deterjen untuk menghilangkan minyak tersebut. Untuk mencuci bahan yang berminyak terutama bahan yang terbuat dari plastik memang membutuhkan waktu yang lama untuk membersihkannya. Tapi dengan menggunakan sabun deterjen, maka anda tidak akan perlu membutuhkan waktu yang begitu lama untuk menggosoknya.

Kedua anda bisa dengan cara mengeringkan noda tersebut di bawah sinar matahari kira-kira 3 sampai 4 jam. Hal tersebut bertujuan agar noda lebih mudah diangkat ketika melakukan proses pencucian.
Ketiga anda bisa merendamnya di dalam air air panas, biasanya noda seperti ini akan mudah dibersihkan jika sudah direndam di air panas. Sehingga proses pencucian tidak akan membutuhkan waktu yang lama.
Kelima anda bisa menggunakan jeruk nipis atau lemon yang mana kandungan asam di dalamnya sangat efektif untuk mengangkat noda minyak di wadah plastik. Namun jika ingin lebih praktis, anda bisa membeli sabun cuci yang dikhususkan untuk perabotan dapur yang mengandung jeruk nipis atau lemon.

Setelah mencicipi hidangan favorit kita, biasanya kita malas untuk mencucinya wadah tersebut terlebih jika wadah menyisakan noda minyak karena akan lama untuk mebersihkannya. Tapi dengan menggunakan penghilang bakteri alami seperti di atas, maka semua masalah pencucian tersebut bisa lebih dipermudah.

Dikirim pada 28 Desember 2015 di Kesehatan


Mengetahui ciri-ciri penyakit ginjal dan penyebabnya yang umum terjadi dapat membantu Anda ataupun orang di sekitar Anda untuk lebih tepat menerima perawatan sejak dini. Penyakit ginjal memang penyakit yang serius dan umumnya juga membutuhkan bantuan dalam waktu secepatnya, perlu Anda ketahui juga bahwa adanya keterlambatan penanganan penyakit ini dapat mempersulit penyembuhannya. Bahkan mungkin juga akan berujung pada tindak pembedahan.
Sebenarnya aneka macam gejala penyakit ginjal serta penyebabnya selama ini dapat diketahui dengan terlebih dahulu mengenali jenis penyakit ginjal apa yang sedang diderita oleh pasien yang bersangkutan. Maksudnya disini adalah apakah gejala tersebut dari ginjal yang kronis atau justru akut. Dimana macam penyakit ginjal yang perlu Anda ketahui memang terbagi menjadi sakit ginjal akut serta sakit ginjal kronis. Lantas apakah penyakit ginjal kronis dengan penyakit ginjal akut dapat menimbulkan gejala yang berbeda satu dengan yang lainnya?
Ciri-ciri sakit ginjal akut dan kronis akan menunjukkan gambaran yang berbeda. Ciri-ciri sakit ginjal akut umumnya lebih nyata dan mudah terlihat dibandingkan dengan ciri-ciri sakit ginjal kronis. Cara penanganan yang diperlukan pun berbeda. Sakit ginjal yang tergolong akut biasanya akan selalu membutuhkan intervensi medis yang bersifat darurat. Sedangkan sakit ginjal kronis tidak selalu membutuhkan intervensi medis yang darurat. Namun baik sakit ginjal kronis maupun akut, keduanya membutuhkan penanganan dan juga pengobatan yang benar-benar tepat agar tidak semakin parah.
Perlu diingat bahwa sakit ginjal akut biasanya juga dapat tidak bergejala dan tidak menimbulkan keluhan yang berarti. Sehingga kondisi penyakit ginjal dan penyebabnya dalam kondisi akut sangat membutuhkan perhatian secara lebih dalam. Terutama untuk dapat mengetahui dan mencegah munculnya penyakit yang semakin parah akibat gejala awal yang tidak diketahui. Hal yang pasti dari sakit ginjal akut sendiri yakni Anda harus menjaga asupan cairan selalu tercukupi terutama bagi Anda yang sedang sakit diare, menderita penyakit infeksi, muntah hebat atau tengah mengalami kondisi kelainan dan gangguan ginjal yang lainnya.
Artikel terkait : Waspada Penyakit Ginjal Dan Penyebabnya Yang Beragam

Dikirim pada 10 Desember 2015 di Kesehatan


Penyakit jantung ialah penyakit kardiovaskuler. Penyakit ini ialah penyebab utama dari kecacatan serta kematian yang berada di seluruh dunia. Dari fakta yang dilangsirkan oleh WHI, ia menyebutkan apabila terjadi sebuah kematian yang disebabkan oleh penyakit ini di dalam 2 detik, untuk serangan jantung sekitar 5 detik dan stroke 7 detik, yang lebih mencengangkan ialah setiap tahunnya tak kurang dari 17 juta orang yang meninggal dikarenakan penyakit ini. Karena begitu menyeramkannya penyakit ini tak ayal banyak sekali obat herbal untuk jantung yang bermunculan.
Memang, pengobatan dari penyakit jantung ini tidak selalu menggunakan obat-obatan yang cukup mahal agar bisa mengendalikan penyakit ini. Seringnya, penggunaan obat serta operasi ialah pilihan dari banyak sekali penderita jantung umumnya. Penyakit ini sebenarnya dapat diatasi dengan menggunakan pola olahraga yang bisa memacu jantung untuk bekerja lebih baik dan optimal untuk bisa mengalirkan darah.
Pengobatan jantung bisa dilakukan dengan menggunakan obat tradisional. Obat herbal untuk penyakit jantung memang banyak bermunculan. Obat herbal dengan memanfaatkan berbagai macam tanaman herbal entah dari daun, buah hingga akar memang sedang laris manis. Salah satu penggunaannya dengan menggunakan daun sukun. Daun sukun bisa dikatakan sebagai salah satu obat jantung. Daun sukun ini bisa digunakan untuk mengobati dengan memanfaatkan beberapa lembar daun.
Cara untuk mengobati jantung menggunakan daun sukun ialah ambil beberapa lebar daun, dan rebus dengan menggunakan air 5 hingga 6 gelas, rebus hingga ia mendidih dan tersisa hanya setengah. Saring dan tambahkan 5 gelas air yang matang. Habiskan air rebusan daun dan minum 3 kali dalam sehari hingga tidak tersisa. Obat herbal untuk jantung dengan menggunakan daun sukun ini memang lebih mudah dibuat bila Anda bandingkan dengan obat yang lainnya, akan tetapi penggunaannya harus secara teratur, selain itu bila Anda ingin mengkonsumsinya, Anda harus meminta petunjuk dari dokter, apakah dokter mengijinkan atau tidak. Daun sukun memang daun yang sangat berkhasiat ia juga bisa menyembuhkan liver, kanker, hingga berbagai penyakit lain.
Artikel terkait : Obati Jantung Koroner Anda Dengan Berbagai Macam Tumbuhan Ini

Dikirim pada 01 Desember 2015 di Kesehatan
Awal « 1 2 3 4 5 6 7 » Akhir


connect with ABATASA